जीरो कैलोरी हीरो

पानी पीने से भूख मिटती है और नई ऊर्जा प्राप्त होती है - दोनों ही वजन घटाने की सफल पारी की कुंजियां है । तो दो गिलास पानी से दिन की शुरुआत करे । गुनगुने पानी में थोडा नींबू निचोड़कर लें । विटामिन सी पेट साफ करने में मदद करेगा । धीरे धीरे घूंट भरे । फिर तीन गिलास लेने शुरू कर दें । पूरे दिन मे 8 से 12 गिलास पानी अवश्य  पिए ।

Get more information Please click hare and Like this Fb page - https://www.facebook.com/My-Baby-Baby-Care-Classes-1592283140984884/

Visit - http://www.dramitbang.com/